Dieta Detox | 10 retete pentru o detoxifiere sanatoasa

Detoxifiere de 10 zile

By: Author Ruxandra Home » Inspiratie culinara » Dieta Detox 10 retete pentru o detoxifiere sanatoasa Dieta de detoxifiere este un obicei foarte sanatos pe care fiecare dintre noi ar trebui sa il urmeze macar o data sau de doua ori pe an.

O dieta detox este foarte usor de creat si urmat, dar vreau sa fac lucrurile si mai usoare pentru voi cu putina inspiratie culinara!

Retete pentru detoxifiere

Iata cateva dintre cele mai bune retete detox ce va vor ajuta sa incepeti o dieta sanatoasa de detoxifiere. In caz ca nu ati citit pana acum articolul meu despre Detoxifierea de primavara Retete. Sfaturiar trebui sa o faceti cat mai curand!

Veti gasi acolo tot ce trebuie sa stiti despre detoxifiere, de la tipuri de diete si pana la sfaturi despre cum sa urmam o dieta cat mai eficienta!

Program de detoxifiere în 10 zile: cum să îți cureți organismul

Asadar, am reunit in aceasta lista cele mai bune 10 retete de detoxifiere pe care le-am gasit pe Pinterest! Veti gasi in aceasta lista salate, sucuri si smoothie-uri ideale pentru detoxifierea si curatarea organismului. Toate aceste retete sunt foarte usor de facut, super sanatoase si veti simti schimbarea imediat! In caz ca vreti mai multe retete de detoxifiere, gasiti aici un meal plan raw vegan de 7 zile pe care il puteti descarca detoxifiere de 10 zile Retete pentru detoxifiere 1.

Gazpacho — Supa rece Nu pot sa nu incep lista de recomandari detox cu una dintre retetele mele preferate de supe racoritoare si sanatoase!

O delicatesa tipic spaniola, supa gazpacho este facuta din rosii, avocado, castraveti si ceapa si este extrem de aromata si racoritoare. Bineinteles, o servim rece! Exista un smoothie bowl pentru orice preferinta, fie ca sunteti fani ai ciocolatei, vaniliei, sau fructelor proaspete. Puteti adauga in smoothie orice fructe va plac, fulgi de ovaz sau nuci si seminte precum chia sau goji. Asta inseamna ca un smoothie bowl este mult mai plin de vitamine si nutrienti decat v-ati astepta, si un mic dejun satios si gustos!

Smoothie verde cu iarba de orz Pur si simplu ador smoothie-urile mai ales pentru detox, fiindca e atat de usor sa adaugi o gramada de verdeturi sanatoase care poate n-ar fi la fel de placut de inghitit simple.

Cura de detoxifiere de 10 zile Detoxifiere eficientă și ușoară, Dieta de detoxifiere zilnică

Acest smoothie cu iarba de orz are o culoare verde incredibila, si un gust extrem de racoritor datorita combinatiei de lime si menta. Trufe raw cu avocado si aroma tropicala Aceste trufe cu aroma tropicala sunt rapide, simple si perfecte daca aveti pofta de un desert sanatos si racoritor, potrivit chiar si pentru o dieta detox.

  • Meniul meu de detoxifiere in 10 zile cu dieta raw | Blog cu legume
  • Ce viermi simți în anus
  • Il papilloma virus blocca il ciclo
  • Curăţarea sângelui şi a limfei fares
  • Paraziți din gură

Au o textura absolut incredibila, iar prepararea dureaza cam cat dureaza sa puneti toate ingredientele in blender si sa le amestecati! Incercati-le si cu siguranta nu veti regreta! Meniul meu de detoxifiere in 10 zile cu dieta raw Acest meniu raw detox de 10 zile o sa va asigure inspiratia pentru un detox variat, cu multe optiuni proaspete si sanatoase, pe care le puteti adapta la propriile preferinte si nevoi.

detoxifiere de 10 zile

Cu siguranta veti gasi cateva retete aici care vor deveni preferatele voastre! Desert rece cu fructe reteta raw vegan Acest desert raw vegan rece cu fructe negi pe degetele de la picioare incredibil, cremos si usor de facut, iar partea cea mai grea va fi sa asteptati cat lasati crema la racit!

detoxifiere de 10 zile

Imi place la nebunie combinatia racoritoare dintre afine, sirop de artar si caju, iar in plus, caju-ul aduce o gramada de beneficii pentru sanatate! Paste dovlecel cu pesto de leurda Nu cred ca va spun suficient de des cat de mult iubesc pastele din dovlecel — de care poate ati mai auzit ca zoodles, sau zucchini noodles.

Se consuma raw, au o textura minunata si crocanta, accentuata cu un pesto racoritor de leurda. In plus, combinatia are o culoare verde absolut splendida! Nu ai cum sa nu te simti bine mancand paste de dovlecel!

Smoothie bowl cu spanac si fulgi detoxifiere de 10 zile ovaz reteta video Mai adaugam in lista aceasta inca un smoothie pentru ca pur si simplu nu ma mai satur de textura lor fina, si senzatia ca servesc un desert la micul dejun!

Alimente incluse in planul dietetic

Acest smoothie bowl cu spanac si fulgi de ovaz este incarcat de carbohidrati sanatosi din banane si mere, fibre din spanac si ovaz, si se prepara extrem detoxifiere de 10 zile rapid!

Salata de dovlecei cu menta si castraveciori Salata de dovlecei cu menta si castraveciori este cu siguranta una dintre salatele mele macrobiotice preferate! Textura crocanta a legumelor detoxifiere de 10 zile subtire si a castraveciorilor murati merge perfect cu dressingul racoritor cu lamaie!

detoxifiere de 10 zile

Salata este extrem de usor de facut, iar ingredientele sunt foarte accesibile. Nu trebuie sa ma credeti pe cuvant, incercati-o si nu veti regreta!